 |
|
|
|
|
Calorieentabel
Afvallen heeft alles te maken met bijhouden hoeveel calorieen je binnenkrijgt. Maar hoeveel calorieen zitten er in een groene paprika? Of in halfvolle yoghurt? Hoeveel vet zit er in ontbijtspek? Je kunt het eenvoudig opzoeken in de Calorieentabel.
A |
B |
C |
D |
E |
F |
G |
H |
I |
J |
K |
L |
M |
N |
O |
P |
R |
S |
T |
U |
V |
W |
Y |
Z
| Product |
Eenheid |
Kcal |
Eiwit |
Koolh |
Vet |
| wafel (choco) |
100 gr. |
472 |
5 |
59 |
24 |
| wafel (suiker) |
100 gr. |
467 |
5 |
60 |
23 |
| wafels |
1 stuk |
177 |
3 |
21 |
9 |
| walnoten |
100 gr. |
659 |
15 |
8 |
63 |
| walnotenolie |
100 gr. |
884 |
0 |
0 |
100 |
| watergruwel |
100 gr. |
60 |
1 |
14 |
0 |
| waterkers |
100 gr. |
21 |
1.6 |
2.9 |
0.3 |
| watermeloen |
100 gr. |
36 |
1 |
8 |
0 |
| weense worstjes (zwan) |
100 gr. |
119 |
10 |
4 |
7 |
| whey proteine |
100 gr. |
382 |
81.5 |
11.7 |
1 |
| wiener schnitzel |
100 gr. |
188 |
20.1 |
6.3 |
9.2 |
| wijting |
100 gr. |
77 |
18 |
0 |
0.6 |
| winegum |
1 stuk |
10 |
0 |
2.5 |
0 |
| winegums |
100 gr. |
204 |
1 |
50 |
0 |
| wit brood (melk) |
100 gr. |
270 |
9.7 |
51.3 |
2.9 |
| wit waterbrood |
100 gr. |
259 |
8.1 |
52 |
2.1 |
| witlof |
100 gr. |
12 |
1 |
2 |
0 |
| witte bonen |
100 gr. |
334 |
21 |
58 |
2 |
| witte bonen in tomatensaus |
100 gr. |
75 |
5.2 |
12.7 |
0.4 |
| witte kool |
100 gr. |
24 |
1.4 |
4.2 |
0.2 |
| witte kool (gekookt) |
100 gr. |
11 |
0.9 |
1.8 |
0 |
| witte kool (rauw) |
100 gr. |
24 |
2 |
4 |
0 |
| wokkels |
100 gr. |
473 |
3 |
68 |
21 |
| wonton wrappers |
100 gr. |
291 |
9.8 |
57.9 |
1.5 |
| worst (droog) |
100 gr. |
140 |
7.8 |
0.8 |
11.7 |
| worst (runder, gekookt) |
100 gr. |
396 |
13.8 |
2.7 |
36.3 |
| worst (runder, vers) |
100 gr. |
234 |
19.1 |
0 |
17.6 |
| worst (varken, gekookt) |
100 gr. |
369 |
19.7 |
1 |
31.2 |
| worst (varken, vers) |
100 gr. |
417 |
11.7 |
1 |
40.3 |
| worstenbroodje |
100 gr. |
395 |
13 |
25 |
27 |
| wortelen (gekookt) |
100 gr. |
45 |
1.1 |
10.5 |
0.2 |
| wortelen (vers) |
100 gr. |
43 |
1 |
10.1 |
0.2 |
| wortelsap |
100 ml. |
22 |
0.6 |
12 |
0 |
|
|
|
|
|
