 |
|
|
|
|
Calorieentabel
Afvallen heeft alles te maken met bijhouden hoeveel calorieen je binnenkrijgt. Maar hoeveel calorieen zitten er in een groene paprika? Of in halfvolle yoghurt? Hoeveel vet zit er in ontbijtspek? Je kunt het eenvoudig opzoeken in de Calorieentabel.
A |
B |
C |
D |
E |
F |
G |
H |
I |
J |
K |
L |
M |
N |
O |
P |
R |
S |
T |
U |
V |
W |
Y |
Z
| Product |
Eenheid |
Kcal |
Eiwit |
Koolh |
Vet |
| aalbes (groen) |
100 gr. |
40 |
0.8 |
8.8 |
0.2 |
| aalbessen |
100 gr. |
24 |
1 |
5 |
0 |
| aardappel (zoete, bataat) |
100 gr. |
105 |
1.7 |
24.3 |
0.3 |
| aardappelen |
100 gr. |
85 |
2.6 |
18.6 |
0 |
| aardappelen (ovenfrites) |
100 gr. |
286 |
5.8 |
46 |
8.8 |
| aardappelen (patat) |
100 gr. |
456 |
40 |
38 |
16 |
| aardappelen (rösti) |
100 gr. |
144 |
1.9 |
22.8 |
5.1 |
| aardappelkroketten |
100 gr. |
356 |
34 |
28.2 |
12 |
| aardappelmeel |
100 gr. |
357 |
6.9 |
83.1 |
0.3 |
| aardappelpuree |
100 gr. |
100 |
2.8 |
11 |
5 |
| aardappelsoesje |
100 gr. |
188 |
5.3 |
16.4 |
11.2 |
| aardappelzetmeel |
100 gr. |
337 |
0.5 |
83.8 |
0.1 |
| aardbeien |
100 gr. |
24 |
1 |
5 |
0 |
| abrikoos |
1 stuk |
20 |
0 |
5 |
0 |
| abrikozen (gedroogd z. suiker) |
100 gr. |
85 |
1.3 |
21.9 |
0.2 |
| abrikozen (gedroogd) |
100 gr. |
238 |
3.7 |
61.8 |
0.5 |
| abrikozen (rauw) |
100 gr. |
48 |
1.4 |
11.1 |
0.4 |
| achterham |
100 gr. |
130 |
18 |
1 |
6 |
| achterham (gegrilld) |
100 gr. |
116 |
19.2 |
0.6 |
4.1 |
| actimel (natuur) |
100 ml. |
87 |
3 |
15.1 |
1.7 |
| allbran |
100 gr. |
267 |
14 |
46 |
3 |
| Almhofer Käse (assorti) |
100 gr. |
290 |
20 |
21.2 |
0 |
| Almhofer Käse (fondue) |
100 gr. |
457 |
37.2 |
0 |
30.6 |
| amandelboter |
100 gr. |
633 |
15.1 |
21.2 |
59.1 |
| amandelbroodje |
100 gr. |
463 |
7.6 |
43 |
28.9 |
| amandelen |
100 gr. |
578 |
18.3 |
4.3 |
54.2 |
| amandelolie |
100 gr. |
884 |
0 |
100 |
0 |
| amandelspijs |
100 gr. |
458 |
9 |
47.8 |
27.7 |
| amarant (ongekookt, droog) |
100 gr. |
374 |
14.5 |
66.2 |
6.5 |
| americain |
100 gr. |
125 |
20 |
0 |
5 |
| americain preparé |
100 gr. |
244 |
16 |
0 |
20 |
| amsoi (gekookt) |
100 gr. |
28 |
2 |
5 |
0 |
| ananas |
100 gr. |
88 |
0 |
22 |
0 |
| ananas (op lichte siroop) |
100 gr. |
52 |
0.4 |
13.5 |
0.1 |
| ananas (op zware siroop) |
100 gr. |
78 |
0.4 |
20.2 |
0.1 |
| ananaskers (rauw) |
100 gr. |
32 |
1 |
5.8 |
1 |
| ananassap |
100 ml. |
56 |
0.4 |
13.4 |
0.1 |
| andijvie |
100 gr. |
17 |
1.8 |
2.1 |
0.2 |
| andijvie (gekookt) |
100 gr. |
10 |
2 |
0.9 |
0 |
| andijvie (rauw) |
100 gr. |
6 |
1 |
0.4 |
0 |
| anijshagel |
100 gr. |
393 |
0.1 |
98.2 |
0 |
| anijshagel |
1 beleg |
60 |
0 |
15 |
0 |
| ansjovis (in olie) |
100 gr. |
189 |
18 |
0 |
13 |
| appel |
1 stuk |
60 |
1 |
14 |
0 |
| appel (gedroogd, gek.) |
100 gr. |
57 |
0.2 |
15.3 |
0.1 |
| appel (gedroogd, ongek.) |
100 gr. |
243 |
0.9 |
65.9 |
0.3 |
| appel kruimeltaart |
100 gr. |
284 |
4 |
41 |
12 |
| appelbeignet |
100 gr. |
190 |
2.6 |
18.6 |
11.7 |
| appelcarré |
100 gr. |
318 |
3.7 |
38.6 |
16.6 |
| appelflap |
1 stuk |
146 |
2 |
12 |
10 |
| appelmoes |
100 gr. |
76 |
0 |
19 |
0 |
| appelsap |
100 ml. |
48 |
0.1 |
11.9 |
0 |
| appelstroop |
1 eetl. |
44 |
0 |
11 |
0 |
| appeltaart |
100 gr. |
234 |
3.6 |
38.6 |
7.2 |
| aquarius |
1 blikje |
95 |
0 |
23.7 |
0 |
| artisjok |
100 gr. |
59 |
2.4 |
12.2 |
0.1 |
| artisjokbodem (blik) |
100 gr. |
37 |
1.6 |
6.8 |
0.4 |
| asperges |
100 gr. |
16 |
1 |
3 |
0 |
| atjar taugé (Go-Tan) |
100 gr. |
100 |
2 |
4 |
0 |
| atjar tjampoer |
100 gr. |
24 |
1 |
5 |
0 |
| atjar tjampoer (Conimex) |
100 gr. |
190 |
1 |
10 |
0 |
| atjar tjampoer (Go-Tan) |
100 gr. |
120 |
0.5 |
6.5 |
0 |
| aubergine |
100 gr. |
24 |
1 |
5 |
0 |
| augurk (tafelzuur) |
1 stuk |
1 |
0.1 |
0.1 |
0 |
| augurk (zoetzuur) |
1 stuk |
3 |
0.2 |
0.6 |
0 |
| augurken |
100 gr. |
18 |
0.9 |
3.6 |
0 |
| avocado |
1 stuk |
226 |
4 |
12 |
18 |
| avocado |
100 gr. |
161 |
2 |
7.4 |
15.3 |
| azijn (cider) |
100 gr. |
14 |
0 |
5.9 |
0 |
| azijn (natuur) |
100 gr. |
0 |
0 |
0 |
0 |
|
|
|
|
|
