 |
|
|
|
|
Calorieentabel
Afvallen heeft alles te maken met bijhouden hoeveel calorieen je binnenkrijgt. Maar hoeveel calorieen zitten er in een groene paprika? Of in halfvolle yoghurt? Hoeveel vet zit er in ontbijtspek? Je kunt het eenvoudig opzoeken in de Calorieentabel.
A |
B |
C |
D |
E |
F |
G |
H |
I |
J |
K |
L |
M |
N |
O |
P |
R |
S |
T |
U |
V |
W |
Y |
Z
| Product |
Eenheid |
Kcal |
Eiwit |
Koolh |
Vet |
| gado gado |
100 gr. |
173 |
7.2 |
7.8 |
12.6 |
| galette |
100 gr. |
530 |
6.7 |
65 |
27 |
| gamba |
100 gr. |
137 |
18.5 |
0 |
7 |
| gans |
100 gr. |
350 |
15.6 |
0 |
32 |
| gans (mager) |
100 gr. |
274 |
29.1 |
0 |
17.5 |
| ganzenlever |
100 gr. |
462 |
7 |
6 |
45.6 |
| garderoom |
100 gr. |
253 |
3 |
4 |
25 |
| garnalen (hollandse, grijze) |
100 gr. |
90 |
18 |
0 |
2 |
| garnalen (roze, gekookt) |
100 gr. |
99 |
20.9 |
0.9 |
1 |
| garnalen (roze, rauw) |
100 gr. |
106 |
20.3 |
0.9 |
1.7 |
| gebonden soep |
100 gr. |
37 |
2.2 |
0.9 |
2.7 |
| gehakt (gebraden halfomhalf) |
100 gr. |
270 |
21 |
8 |
17 |
| gehakt (gebraden) |
100 gr. |
342 |
15 |
3 |
30 |
| gehakt (gemengd) |
100 gr. |
348 |
15 |
0 |
32 |
| gehakt (gevogelte) |
100 gr. |
171 |
20.2 |
0 |
10 |
| gehakt (runder) |
100 gr. |
197 |
20 |
0 |
13 |
| gehakt in tomatensaus |
100 gr. |
138 |
11.7 |
1.1 |
9.7 |
| gehaktbal (lams) |
100 gr. |
232 |
25 |
1 |
14 |
| gehaktbal (rund) |
100 gr. |
230 |
18 |
3 |
16 |
| geitenkaas (halfhard) |
100 gr. |
406 |
24 |
0 |
29 |
| geitenkaas (halfzacht) |
100 gr. |
364 |
21.6 |
2.5 |
29.8 |
| geitenkaas (hard) |
100 gr. |
452 |
30.5 |
2.2 |
35.6 |
| geitenkaas (zacht) |
100 gr. |
268 |
18.5 |
0.9 |
21.1 |
| geitenmelk |
100 gr. |
70 |
3.4 |
4.4 |
4.3 |
| gekookte worst |
100 gr. |
380 |
12 |
2 |
36 |
| gelatine |
100 gr. |
235 |
43 |
0 |
7 |
| gelderse worst (gekookt, Kroon) |
100 gr. |
274 |
12 |
0.3 |
35 |
| gember op siroop |
100 gr. |
276 |
0 |
69 |
0 |
| gemberwortel |
100 gr. |
69 |
1.7 |
15.1 |
0.7 |
| geraspte kaas (volvet) |
100 gr. |
385 |
24.9 |
0.4 |
31.5 |
| gerst (korrels) |
100 gr. |
354 |
12.5 |
73.5 |
2.3 |
| gerstemeel-bloem |
100 gr. |
345 |
10.5 |
74.5 |
1.6 |
| gestampte muisjes |
100 gr. |
389 |
0 |
95 |
1 |
| gevulde koek |
100 gr. |
435 |
5.5 |
61.1 |
18.8 |
| gierst (gekookt) |
100 gr. |
109 |
3.6 |
23.1 |
0.3 |
| gierst (ongekookt) |
100 gr. |
378 |
11 |
72.9 |
4.2 |
| ginkgo noten (blik) |
100 gr. |
111 |
2.3 |
22.1 |
1.6 |
| ginkgo noten (vers) |
100 gr. |
182 |
4.3 |
37.6 |
1.7 |
| gist (droog, poeder) |
100 gr. |
295 |
38.3 |
38.2 |
4.6 |
| gist (samengeperst) |
100 gr. |
105 |
8.4 |
18.1 |
1.9 |
| gjetost kaas (noors) |
100 gr. |
466 |
9.7 |
42.7 |
29.5 |
| gomasio |
100 gr. |
524 |
21.8 |
5 |
46.3 |
| gorgonzola |
100 gr. |
340 |
19.1 |
0.2 |
29.2 |
| gort (gekookt) |
100 gr. |
123 |
2.3 |
28.2 |
0.4 |
| gort (ongekookt) |
100 gr. |
352 |
9.9 |
77.7 |
1.2 |
| gouda |
100 gr. |
366 |
25.5 |
0.2 |
29.2 |
| goudbrasem |
100 gr. |
103 |
19 |
0 |
3 |
| goulash |
100 gr. |
155 |
9.5 |
2.5 |
11.9 |
| granaatappel |
100 gr. |
62 |
1 |
13.7 |
0.3 |
| granaatappel |
100 gr. |
68 |
1 |
17.2 |
0.3 |
| granny (amandel-abrikoos) |
1 stuk |
131 |
2.1 |
19.2 |
5.1 |
| granny (chocolade) |
1 stuk |
96 |
1.9 |
19.2 |
1.3 |
| grapefruit |
100 gr. |
30 |
0.9 |
6.6 |
0 |
| grapefruit op siroop |
100 gr. |
64 |
1 |
15 |
0 |
| grapefruitsap |
100 gr. |
30 |
0.4 |
7 |
0.1 |
| griekse noedels |
100 gr. |
355 |
13 |
73 |
1.5 |
| griesmeel |
100 gr. |
360 |
12.7 |
72.8 |
1.1 |
| grillburger |
100 gr. |
234 |
18 |
0 |
18 |
| grillworst (beleg) |
100 gr. |
324 |
13.2 |
0 |
29.1 |
| groentesap V8 |
100 ml. |
20 |
0.8 |
4 |
0.1 |
| groentesaus (margarine-bloem) |
100 gr. |
90 |
2.4 |
7 |
5.8 |
| groentesaus uit pakje |
100 gr. |
62 |
1.7 |
10.6 |
1.4 |
| groentesoep |
100 gr. |
50 |
8.9 |
3 |
4 |
| groentespread |
100 gr. |
20 |
1 |
4 |
0 |
| grozetta formaggio da pasta |
100 gr. |
457 |
40 |
0 |
33 |
| guave |
100 gr. |
72 |
1 |
17 |
0 |
|
|
|
|
|
