Het populairste dieet is dat van Sonja Bakker. Zij heeft inmiddels haar derde boek uitgebracht. Anderhalf miljoen mensen willen binnenkort gaan sonjabakkeren, blijkt uit het onderzoek. Om af te vallen kiest een vijfde van de Nederlanders voor een dieet. Vooral vrouwen doen dat. Van de mannen zegt 15 procent zich aan een dieet te (gaan) houden, constateren de onderzoekers.

Betere conditie
Uit een eerdere steekproef van het bureau Motivaction bleek al dat meer dan de helft van de Nederlanders in het komende jaar kilo's kwijt wil raken en wil werken aan een betere conditie. Daaruit bleek ook dat meer dan 50 procent van de ondervraagden in het nieuwe jaar beter op zijn gezondheid wil letten. Zeker 60 procent zei al voldoende te bewegen.

Trends
Volgens het Voedingscentrum in Rijswijk is het al jaren een trend dat mensen na de feestdagen weer massaal gaan lijnen. Populair voor komend jaar zijn volgens woordvoerster Patricia Schutte, Sonja Bakker, Montignac en het Atkins-dieet. "Wat wel meer toeneemt is dat al die dieten een andere manier van leven bepleiten en daar gaat het inderdaad ook om: verandering van leefstijl en voedingspatroon. Wat ze niet zeggen is dat het voor de lange termijn is, want dat schrikt mensen af."